Recette petits pots bébé : courgette pomme de terre ( dès 5 mois)

Voici une recette que les bébés aiment bien en général car la courgette est assez sucré comme légume. Vous pouvez la faire des les 5 mois de bébé.

Pour 250ml de préparation.

Ingrédients : 

une demi courgette
une petite pomme de terre
huile de lin une cuillère à café)
Pourquoi j'utilise de l'huile de lin dans les plats de bébé

Préparation : 

Épluchez et épépinez la courgette,
Épluchez la pomme de terre,
coupez les deux en petits morceaux.

Cuisson : 

Au baby cook 

Mettre de l'eau niveau 3, une fois cuit mixez avec l'eau de la cuisson et la cuillère à café d'huile

A la cocotte minute 

Faire cuire 10 min des le déclenchement de la soupape.
Mixez avec l'huile et l'eau de cuisson à doser selon la consistance souhaité.

A la casserole

Mettre les légumes des l'apparition des 1er bouillons, faire cuire 10/15 min. Mixez avec l'huile et l'eau de cuisson à doser selon la consistance souhaité.

Au nutribabay 

Mettre vos légume dans le panier à vapeur et faire cuire 20min. Mixez avec l'eau de cuisson et l'huile de colza.

Variante : 

vous pouvez remplacez la pomme de terre par une carotte.